Welkom » zwangerschapscursus » bevalling in zicht

BEVALLING IN ZICHT

Als je zwanger bent komt  er vaak een hoop informatie op je af.  Ook komt je bevalling in de loop van je zwangerschap steeds meer in zicht. Misschien denk je er nog niet zo over na, of vind je het juist erg spannend. Heldere, praktische informatie helpt om meer vertrouwen te krijgen in de bevalling van je 1e of volgende kindje. 

Vanwege de coronacrisis gaan veel voorlichtingsavonden bij de verloskundigen, ziekenhuizen of andere zwangerschapsvoorbereiding niet door. Maar ook in deze periode blijft het belangrijk om goed voorbereid te zijn op wat je te wachten staat.

Daarom deze online cursus Bevalling in Zicht waarin je, samen met een groepje andere zwangeren vrouwen,  heldere informatie over het  bevallingsproces krijgt. Daarnaast leer je ademhalingen om de weeën op te vangen en hoe je moet persen. Hiervoor ontvang je o.a. linken van filmpjes met praktische uitleg van de technieken waarmee je zelf kunt gaan oefenen. Ook is er tijdens of na de les ruimte om (online) je vragen te stellen.

 

BEVALLING IN ZICHT (ONLINE TIJDENS DE CORONACRISIS)

Een korte cursus waarin je heldere, praktische informatie krijgt over de bevalling.

  • 2 groepslessen van 2 uur 
  • Locatie: Online via Zoom
  • Tijd: 10.00-12.00 uur Veenendaal
  • Prijs online lessen € 45,- p.p. (prijs bij cursus op locatie is € 50,-)
  • Start bij minimaal 3 deelnemers  en max 6 deelnemers (vanwege de 1,5m voorschriften zijn de groepen kleiner)
  • Digitale cursusmap met alle informatie
  • Ook nog te volgen in je zwangerschapsverlof start 36 weken zodat je klaar bent met 37 weken zwangerschap!

ONDERWERPEN o.a.: 

  • Omgaan met weeën, hoe werkt je lichaam tijdens de bevalling. 
  • De ontsluitingsfases van de bevalling  (bij 2e kindje wat is het verschil met de 1e keer)
  • Persfase 
  • Wat als het medisch wordt.
  • Praktisch: ademhalingstechnieken om weeën op te vangen, houdingen, perstechniek (o.a. via filmpjes)